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Magdalena
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Graduada en Personal Trainer y musculación, también en nutrición deportiva en instituto Amaip, con validez internacional
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Lugar de las clases
Acerca de Magdalena
Me llamo Magdalena, tengo 26 años y desde chica me acomplejaba mi contextura física que era muy delgada y también tenía las defensas muy bajas, siempre me enfermaba. Hoy, después de 6 años en mi camino del fitness, probé muchas técnicas hasta encontrar la que mejores resultados dieron y estoy segura de que es la mejor para distintos objetivos. Subí 17 kg de masa muscular moldeando mi cuerpo como me gustaba y sintiéndome mucho más fuerte y sana. 10 de esos kg los subí en solo el último año donde perfeccioné la forma de planificar alimentación y ejercicio, ¡me encantaría ayudarte a sentir la satisfacción que hoy en día tengo!
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
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- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Los planes de entrenamiento y alimentación que planifico son cortos y eficientes, enfocados en ahorrar tiempo y esfuerzo utilizando ejercicios y tips claves que aprendí durante mis estudios y camino personal de 6 años donde pasé de pesar 45 a 62 kg aumentando masa muscular y moldeando mi cuerpo a mi gusto para sentirme sana, fuerte y segura de mí misma, ¡me encantaría ayudarte en tu propio camino!
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