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Sara
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Graduada de la UCR como profesora de gimnasia profesional 5 años de estudio
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Acerca de Sara
Me llamo Sara, amo lo que es de gimnasia. Empecé este tipo de pasatiempo en mi vida porque era muy acomplejada. Al tiempo fui amando cada parte de mí ya que ayuda a tu salud mental. También empecé mis ejercicios desde los 14 años y fue lo mejor que pude haber hecho.
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Acerca de la clase
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Mis clases tratan de zumba y gimnasia, ejercicios cardiovasculares, de fuerza, de flexibilidad, pilates, clase de artes marciales, combat, fuerza de acondicionamiento, clases de baile, flexibilidad de cuerpo y mente, sentadillas, press de banca, spinning, body balance, temas de conversación sobre qué tipos de alimentos comer y de bebidas
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