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Brisa
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Graduada en una escuela técnica de gimnasia para poner en forma dieta para estar en forma
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Acerca de Brisa
Hola a todos, mi nombre es Brisa y voy a estar acompañándolos en este espacio de gimnasia fitness. Mi objetivo es que cada clase sea un lugar donde puedan moverse, liberar tensiones, mejorar su estado físico y, sobre todo, disfrutar. Tengo experiencia en [podés incluir aquí tu formación o años dando clases, por ejemplo: "entrenamiento funcional, ritmos, pilates, y llevo más de 5 años dando clases en distintos niveles"], así que voy a ir adaptando los ejercicios según las posibilidades de cada uno. Acá nadie compite con nadie: cada uno avanza a su ritmo. Lo más importante es que vengas con buena energía y ganas de moverte. Yo estoy para guiarte, motivarte y ayudarte a lograr tus objetivos, ya sea mejorar tu resistencia, tonificar o simplemente sentirte mejor día a día. ¡Bienvenidos! Vamos a empezar activando todo el cuerpo.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Soy una chica que busca salir adelante con su inseguridad de su cuerpo, por eso me gusta que juntos salgamos adelante convirtiendo la inseguridad en algo seguro para uno mismo, con ejercicios adecuados y con dietas saludables :) gracias
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