1ra clase gratis
Lizette
- Tarifa por hora 385HNL
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385HNL /h
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Gimnasia prenatal
Graduada de la Universidad Autónoma de Chihuahua con Maestría en Atención a Poblaciones Especiales
- Entrenamiento personal
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Lizette
Soy L.E.F. especializada en clases prenatales, apasionada por acompañar a mujeres durante una de las etapas más importantes de su vida: el embarazo. Mis clases combinan movimiento consciente, respiración, relajación y educación emocional, brindando herramientas para un parto más tranquilo y seguro. Creo en la fuerza natural del cuerpo femenino y en el poder de la conexión entre mamá y bebé. Cada sesión es un espacio seguro, amoroso y respetuoso para escuchar al cuerpo, calmar la mente y prepararse para el nacimiento desde la confianza y el amor propio.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Son clases sencillas sin estresar el cuerpo, ejercicios físicos suaves, preparación emocional y mental para las actividades a realizar, frases motivacionales, material visual o meditaciones guiadas, todo pensando en las emociones y el cuidado del cuerpo y poder trabajar sin correr riesgo.
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Precios
Tarifa por hora
- 385HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 1925HNL
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