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Alexis
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Graduado en el 2005. Títulos Obtenidos: Instructor en Musculación, Instructor en Gimnasia Correctiva Postural y Rehabilitación de Lesiones. Personal Trainer
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Lugar de las clases
Acerca de Alexis
Mi nombre es Alexis, me dedico al entrenamiento desde hace 15 años, ayudando a las personas a tener una vida mejor y más saludable. Mi enfoque es más para los principiantes, personas mayores y toda aquella persona que quiera mejorar su calidad de vida. No importa la edad, si hay ganas, hay resultados.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Te ayudo a alcanzar tus objetivos. En el entrenamiento, te enseño a realizar adecuadamente cada ejercicio para evitar lesiones. También, si ya posees alguna patología, te voy a decir cuáles son esos ejercicios prohibidos y te voy a ayudar en tu rehabilitación. También vamos a hacer un plan de alimentación para llevar una vida más sana. Entrenar con conciencia te va a llevar a tener una vida más larga.
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