1ra clase gratis
Jair
- Tarifa por hora 57HNL
- Tiempo de respuesta 1h
57HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Aeróbicos
Graduado en Área Andina, atleta de alto rendimiento, amo enseñar, juntos lograremos alcanzar tus objetivos, una oportunidad única.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Aeróbicos
Lugar de las clases
Acerca de Jair
Mi pasión por el deporte nació del deseo de ayudar a las personas a descubrir de lo que realmente son capaces. Quiero compartir mis conocimientos contigo para enseñarte, acompañarte y demostrarte que, con disciplina, constancia y una buena metodología, tus objetivos sí pueden convertirse en resultados.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
TRANSFORMA TU OBJETIVO EN RESULTADOS
Soy profesor y entrenador deportivo, y mi metodología está diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de una manera estructurada, progresiva y adaptada a ti.
No creo en entrenamientos genéricos. Cada persona tiene diferentes capacidades, necesidades, objetivos y niveles de experiencia. Por eso, mi trabajo comienza conociendo tu punto de partida y, a partir de ahí, construimos un proceso que puedas mantener y mejorar.
¿Qué podemos trabajar?
• Mejorar tu resistencia y condición física.
• Aumentar tu fuerza y resistencia muscular.
• Mejorar tu rendimiento deportivo.
• Bajar porcentaje de grasa y mejorar tu composición corporal.
• Mejorar movilidad, coordinación, equilibrio y capacidades físicas.
• Prepararte para alcanzar nuevos retos deportivos.
• Crear hábitos de entrenamiento sostenibles.
MI METODOLOGÍA
1. Evaluamos
Conocemos tu nivel actual y tus principales necesidades.
2. Definimos tu objetivo
Establecemos hacia dónde quieres llegar y qué debemos trabajar para conseguirlo.
3. Diseñamos tu entrenamiento
Utilizamos ejercicios y métodos adaptados a tu nivel, progresando de manera inteligente.
4. Acompañamos tu proceso
No se trata solamente de entrenar; se trata de aprender, mejorar y mantener la constancia.
5. Medimos tu progreso
Porque lo que se mide se puede analizar, ajustar y mejorar.
Mi filosofía es sencilla:
NO BUSCAMOS ENTRENAR MÁS. BUSCAMOS ENTRENAR MEJOR.
Quiero ayudarte a convertir tus objetivos en un proceso real, medible y alcanzable.
Tu objetivo es el destino. Mi metodología es el camino.
Si estás listo para comenzar, agenda tu proceso de entrenamiento
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 57HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 285HNL
- 10h: 570HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jair, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 57HNL/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 5.017 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 627 HNL/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.223 HNL/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- 470 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 627 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.254 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 878 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 635 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 941 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.097 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 218 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 279 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.317 HNL/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- 784 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 635 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- 349 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 784 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 269 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 317 HNL/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 448 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
