Alberto

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Entrenamiento personal
Fitness
Musculación
Estiramientos
Fortalecimiento muscular
TRX

Graduado en Cafyd Máster en Fisiología del ejercicio Estudiante de máster de ARD en el COE

Name: Alberto
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Musculación
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Fortalecimiento muscular
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Acerca de Alberto

Preparador físico en base a objetivos específicos. Realizo entrenamientos individualizados en función del grupo de edad, sexo, estatura, deporte, condiciones físicas, etc.
Me especializo en la preparación física del nadador de velocidad, pruebas físicas de oposiciones y entrenamiento para la mujer en función de su ciclo menstrual (atendiendo a las necesidades específicas de cada fase)

Acerca de la clase

Mi método de entrenamiento varía en función de cada persona y de los objetivos que está o estas quieran alcanzar. Realizo pruebas de valoración y test cada cierto tiempo para comprobar resultados y así variar los posteriores entrenamientos hasta alcanzar el objetivo deseado

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