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Mario
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Graduado en ciencias de la actividad física y del deporte, formación profesional destinada al entrenamiento, (salud y rendimiento) readaptación de lesiones y fitness . Metodología personal y sistema d
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Acerca de Mario
Mi nombre es Mario, soy graduado en ciencias de la actividad física y del deporte por la Universiad Autónoma de Madrid. Me he formado de manera autodidacta y he realizado formaciones de readaptación deportiva y entrenamiento destinado al culturismo, rendimiento y el ámbito de la fuerza. Desde los 16 años llevo formándome en este mundo y me gustaría que tú, que estás leyendo esto, puedas aprender y llevarte todos los aprendizajes sin destinar tanto tiempo y tantos errores para progresar como me pasó a mi. Espero que si estás decidido a dar un salto de calidad en tu manera de ver el entrenamiento y la readaptación contactes conmigo
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
-Aprenderás a diseñar tus propios programas de entrenamiento.
-Aprenderás las bases del entrenamiento y readaptación.
-Aprenderás a gestionar la carga y el volumen de entrenamiento.
-Aprenderás que es un sistema y cómo diseñar el tuyo propio.
-Aprenderás como valorar a una persona desde 0.
-Aprenderás a entrenar todo tipo de deportistas en un 80% de sus demandas.
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