1ra clase gratis
El perfil Luis y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Luis
- Tarifa por hora 176HNL
- Tiempo de respuesta 2h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Luis ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Luis ha acompañado desde que se unió a Superprof
176HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ejercicio
- Fortalecimiento muscular
- Aerobox
- Saltar la cuerda
Graduado del Instituto Privado de Educación Física IPEF - Córdoba (ex boxeador profesional) enseño boxeo, entrenamiento funcional.
- Entrenamiento personal
- Ejercicio
- Fortalecimiento muscular
- Aerobox
- Saltar la cuerda
Lugar de las clases
Acerca de Luis
Mi nombre es Luis Mancilla,tengo 32 años. He pasado por el deporte de alto rendimiento llevo un par de años ya transmitiendo los conocimientos adquiridos en mi gimnasio a personas que no son deportistas profesionales sino personas comunes que buscan mejorar su condición física y por ende su salud.
Si Solo quieres aprender a boxear puedo ayudarte,si solo quieres mejorar tu condición física a través del entrenamiento funcional y perder unos kilos de manera eficaz y saludable puedo ayudarte.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Lo que debes saber es que los entrenamientos los adaptamos a tu condición física. Si tienes algún conocimiento respecto al ejercicio con los movimientos eso es bueno y si no lo vamos a ir aprendiendo en la marcha. No solo te vas a ejercitar sino que vas a divertirte y aprender algo nuevo y una nueva forma de entrenar.
La clase está compuesta por varias etapas dependiendo la modalidad de ejercicio que quieras aprender o bien mejorar.
1- movimientos articulares/ activación neuromuscular
2- Zona media
3- trabajo de fuerza ( tren superior e inferior)
4- Preparación específica ( en caso de querer aprender boxeo)
5- Vuelta a la calma y estiramientos musculares
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 176HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 880HNL
- 10h: 1.409HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Luis, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 176HNL/h
Video de Luis
Profesores de Entrenamiento personal similares
Viki
San Pedro Sula & En línea
- 500 HNL/h
- 1ra clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.893 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.193 HNL/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- 459 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 856 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 612 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 759 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 918 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 200 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 265 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.285 HNL/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 607 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- 321 HNL/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- 281 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 765 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 317 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 304 HNL/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 415 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
