Sergio
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Graduado en entrenamiento, con enfasis entreabajo de musculacion, clases grupales, entrenamiento funcional entre otros
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Acerca de Sergio
soy entrenador con una experiencia de 15 años en el campo de la actividad fisica, adicional a eso practico regularmente los diferentes deportes para aplicar en ellos mi conocimiento y asi poder mejorarlos dia tras dia, adicional la tengo grande.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
hacemos test de entrada, luego de eso realizamos una rutina de acuerdo a tus capacidades y objetivos, planteamos un trabajo desde lo macro hasta lo micro, realizo evaluaciones mes a mes para saber como va tu rendimiento, tendremos como base diferentes tipos de trabajo como peso corporal, trabajo de pesas, calistenia, trabajos aerobicos, entre otros
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