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Cristian Alberto
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Graduado de Profesor de Inglés en la Universidad de Los Lagos, Osorno y certificado en Entrenamiento de fuerza, Entrenamiento de hipertrofia, Entrenamiento para fines estéticos, Entrenamiento para muj
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Acerca de Cristian Alberto
Soy profesor de Inglés, con experiencia en entrenamiento personalizado, lo que permite tener la capacidad de explicar conceptos complejos de manera sencilla. Trabajo principalmente con mujeres. Tengo una gran capacidad para generar vínculos de confianza con mis clientas y hacer que logren creer en sí mismas. Mi mayor objetivo como entrenador personal no es el aspecto físico, sino el emocional y mental, la creación de hábitos que nos permitan sentirnos mejor, más plenos y plenas y con mayor seguridad.
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Acerca de la clase
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Aprende a crear tus rutinas de fuerza de manera sencilla y efectiva. Conocerás en qué consiste el trabajo de fuerza y cómo elegir rutinas adecuadas para tus objetivos, además de cómo progresar para seguir obteniendo resultados a través del tiempo. También puedes aprender principios nutricionales para reducción de grasa corporal saludable y aumento de masa muscular.
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