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Acerca de Enmanuel
me Presentó soy Enmanuel peña actualmente graduado de el bachillerato y con un curso en movilidad física me interesa enseñarle a todos un poco de mis conocimientos en el tema de la movilidad y estiramientos físicos ya que es algo súper importante en la salud de cualquier tipo de persona
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Aprenderemos diferentes tipos de estiramientos para mejorar la flexibilidad, la movilidad y el movimiento de nuestro cuerpo\. También veremos cómo realizarlos correctamente y de forma segur, yo soy un ejemplo de eso con tan solo 17 años la movilidad a cambiado mi vida
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