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Leslie
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Acerca de Leslie
Instructora por la Asociación de Yoga Yoghismo.
Guío grupos de trabajo en empresas para gestionar el estrés a través de la consciencia plena (mindfulness). Y a personas que quieren incorporar la meditación como herramienta de bienestar, calma y plenitud en su vida.
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Acerca de la clase
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Método de 4 programas de 4 sesiones para desarrollar cualidades naturales de la mente como creatividad, claridad, calma a través de la práctica de meditación. Sesiones on line en directo y seguimiento personal. Para empresas el programa de 8 semanas para gestionar el estrés basado en conciencia plena.
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