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Adel
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- Musculación
¡Hola! Me llamo Celeste, soy Personal Trainer y Profe de Musculación Femenina!
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Acerca de Adel
Arranqué con la musculación hace unos tres años, debido a unos eventos de vida que me afectaron muchísimo. Nunca me creí la deportista, sentí que ya era grande, que no me daba ni la fortaleza mental, ni el cuerpo. Pero llegué a un punto que algo en mi interior me dijo, probá con el gimnasio. Busqué un grupo de entrenamiento femenino... mi primera clase fue tranquila, peso corporal. Fui aprendiendo técnica, sin entusiasmarme demasiado con el peso. Al otro día sin ir más lejos, ya mi cuerpo sentía una diferencia, como si fuese que se había activado. Fue un camino de ida. Desde esa primera clase, siento que descubrí un mundo donde yo podía superar no solamente a las situaciones de vida, sino que también a mí misma. Fui agarrando confianza, dominando técnicas, y con el tiempo viendo cambios en mi cuerpo que nunca me imaginé poder lograr. Además, en lo mental y anímico, ya atravesaba las cosas de la vida desde otro lugar. Ya no me afectaba de la misma manera. Quisiera haber empezado a entrenar antes, pero nunca es tarde. Se lo recomiendo a cualquiera, y a todos. Por eso mismo decidí estudiar el profesorado de musculación, para poder ayudar a otras mujeres a abrir esta puerta a una calidad de vida mejor.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases hacen enfoque en lo más tradicional, musculación con pesas libres. Que puedas dominar los movimientos claves, perfeccionar la técnica, e incorporar esta disciplina tan clásica e incomparable. Animate a probar con un hábito saludable, que no solamente te cambia la figura, sino que también fortalece la mentalidad y la resiliencia. ¡Tenete fe!
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Precios
Tarifa por hora
- 330HNL
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- 5h: 1650HNL
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