1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Daniela han sido verificados
Daniela
- Tarifa por hora 440HNL
- Tiempo de respuesta 18h
-
Alumnos19
Número de estudiantes que Daniela ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Daniela ha acompañado desde que se unió a Superprof
440HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Cross training
Hola !! mi nombre es Daniela , soy profe de educación física , me dedico a entrenamientos personalizados para lograr los objetivos de mis alumnos , acompaño en el proceso, respetando el ritmo, forta
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramientos
- Cross training
Lugar de las clases
Recomendada
Daniela un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Daniela
"Hola, soy Daniela, pero la mayoría me conoce como la Coach Danypaz. Mi camino como entrenadora personal comenzó en 2010 y ha sido un viaje increíble. He tenido el privilegio de trabajar con personas de todas las edades y con diferentes metas, y lo que más me llena es ver cómo cada una se supera a sí misma.
Mi formación (incluyendo un Máster en Motricidad Infantil y certificaciones en Cross tranning y voleibol) me permite diseñar programas que no solo te ayudarán a alcanzar tus metas, sino que te enseñarán a amar el proceso.
Mi objetivo no es solo darte una rutina, sino guiarte para que confíes en tu propio proceso y descubras la fuerza que hay en ti. Convertiremos la actividad física en un hábito que te empodere y mejore cada área de tu vida.
Si estás listo para empezar a ver cambios reales y disfrutar del camino, te invito a que hablemos."
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Niños
- Intermedio
niveles :
Principiante
Niños
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi Metodología de Trabajo: El Camino Hacia Tus Objetivos
Mi objetivo principal es que logres resultados duraderos y transformes la actividad física en un hábito de vida. Para conseguirlo, mi metodología se basa en un enfoque 100% personalizado que va más allá de una simple rutina.
1. Entrevista y Evaluación Inicial
Comenzamos con una entrevista detallada para conocer tus metas, objetivos, gustos y habilidades. Es crucial entender qué te motiva y qué quieres lograr. Luego, realizamos una evaluación completa que incluye:
Evaluación postural y de movilidad articular: Esto me permite identificar cualquier limitación o desequilibrio y crear un plan seguro y efectivo para ti.
Pruebas físicas: Así sabremos tu punto de partida y podremos medir tus avances de forma objetiva.
Análisis de tu salud: Considero cualquier enfermedad o limitación física para diseñar un entrenamiento que cuide tu bienestar en todo momento.
2. Planificación del Entrenamiento
Cada sesión de una hora está cuidadosamente estructurada para maximizar los beneficios y asegurar un progreso constante. La planificación es la siguiente:
Movilidad y Calentamiento (Warm-up): Preparamos tu cuerpo para el ejercicio, reduciendo el riesgo de lesiones.
Trabajo Específico: Nos enfocamos en los ejercicios clave para alcanzar tus objetivos, ya sea ganar fuerza, perder peso o mejorar tu resistencia.
MetCon (Acondicionamiento Metabólico): Finalizamos con un desafío intenso y divertido para quemar calorías y potenciar tu rendimiento.
3. Compromiso y Acompañamiento
Te propongo un compromiso inicial de tres meses para que puedas ver y sentir cambios significativos. Durante este tiempo, mi meta es guiarte para que el ejercicio se convierta en una parte natural de tu vida.
Además, te ofrezco orientación sobre alimentación saludable para complementar tu entrenamiento. Juntos, crearemos el equilibrio perfecto para que tu proceso sea exitoso y sostenible.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
7
La Dani!!!!
Supermotivadora en cada clase, flexible en horarios y entrenamiento.
Se compromete con los objetivos planteados, siempre atenta a corregir.
Muy involucrada, y genera un espacio de confianza.
¡Una seca!Dany es una excelente profesional, he tenido la suerte de tenerla como coach en clases grupales y, además, tenerla como coach guía personalizada. Destaco su dedicación y compromiso, además de estar siempre para cualquier duda o apoyo.
Excelente profesional, muy responsable, motivada, sus clases son siempre variadas, siempre con ideas nuevas para poder lograr los objetivos, se enfoca en el bienestar de sus alumnos, entrega la confianza necesaria para que uno se sienta cómoda realizando la clase.
Llevo 10 meses trabajando con Daniela y ya a los 3 meses pude ver excelente resultados.
Recomiendo 100% Entrenar con la Dani.He tomado clases con Dany hace 2 años aprox, destaco su profesionalismo en su forma de enseñar y su pasión por lo que hace. Además de profe es una atleta que inspira ! 100% recomendable
La mejor profesora, entrenadora y coach que pude tener... sus clases son llenas de motivación, energía y lo mejor de todo una gran persona!! te extraño Dany!!
Conocí a Daniela como profesora de ed. física en un colegio y me sorprendió el cariño obtenido de sus estudiantes a raíz de un trabajo disciplinado y exigente. Los resultados saltaban a la vista y eran estudiantes motivados y con compromiso. Su clave, el ejemplo. La profe Daniela no enseña un estilo de vida saludable, sino que lo vive, y eso contagia a su entorno.
Excelente entrenadora, responsable, sus clases dinámicas
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 440HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2.202HNL
- 10h: 4.404HNL
desplazamientos
- + 2.000HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Daniela, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- 147HNL/h
Precisiones
1. Planes Mensuales
Plan "Básico" (8 clases/mes):
Descripción: Entrena 2 veces por semana para mantener la constancia y empezar a ver cambios en tu cuerpo y energía.
Precio: $120.000 CLP (15.000 CLP x 8 clases)
Plan "Fit" (12 clases/mes):
Descripción: Entrena 3 veces por semana para acelerar tus resultados. Este plan es ideal si buscas una transformación más rápida y efectiva.
Precio: $180.000 CLP (15.000 CLP x 12 clases)
Plan "Pro" (16 clases/mes):
Descripción: Entrena 4 veces por semana. Es el plan más completo para quienes buscan el máximo rendimiento y una dedicación total a sus objetivos.
Precio: $240.000 CLP (15.000 CLP x 16 clases)
-------------------------------------------------------------------------------------
Valores se considera traslado y materiales, como también el trabajo de la planificación personalizada, como también el uso de aplicación para ver sus entrenamientos. Videos educativos y material complementario.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.950 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.207 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 619 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 464 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 618 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.238 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 866 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 785 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 927 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 773 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.083 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 214 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 389 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 279 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.299 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 628 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 341 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 270 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 314 HNL/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 449 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
