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Liz Aldana
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Hola, yo soy Liz, soy instructora en personal trainer, también instructora de GAP y acompañante terapéutico
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Lugar de las clases
Acerca de Liz Aldana
Soy Liz, me encanta entrenar. El gimnasio y las pesas me ayudaron a mejorar mi autoestima, mi confianza conmigo misma, a estar más saludable, y a ser una persona más alegre y activa. Desde que mejoré mi alimentación y comencé a cambiar mis hábitos me siento fuerte, y me siento muy bien.
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Acerca de la clase
- Principiante
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- Español
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La salud es lo más importante, no dejes para mañana lo que puedes aprender hoy para vivir mejor mañana. 🏋️♀️ Entrenar te ayuda a estar más sano, mente, cuerpo y espíritu. 🧘♀️ Aprende a cuidar tu cuerpo para vivir mejor, más saludable y más feliz. 🌟
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