Otman

Tarifa 1.359HNL
Respuesta 8h
Estudiantes
Número de estudiantes que Otman ha acompañado desde que se unió a Superprof
2
Número de estudiantes que Otman ha acompañado desde que se unió a Superprof

1.359HNL /h

Ver los profesores de
entrenamiento personal

Desafortunadamente, este profesor no está disponible

Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Musculación
Fortalecimiento muscular
Cross training

Huma Optimizer Coach, Personal Trainer, Nutricion Deportiva & Self Defense Instructor MDS en Barcelona

Entrenamiento personal
Fitness
Ejercicio
Musculación
Fortalecimiento muscular
Cross training

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Otman

Con mas que 15 años de experiencia en deporte, doy clases como entrenador personal con nutricion deportiva a gente que quiere mejorar su salud y a deportistas de elite para mejorar su rendimiento en el plan fisico, mental y en el nivel de la nutricion. Creo que somos capaces de llegar a nuestros sueños o deseos para estar en nuestra mejor version posible.
Hago tambien clases de defensa personal con una experiencia de mas que 7 años como practicante en Mastro Defence System (Sistema desarollado por Fred Mastro).

Acerca de la clase

Te pregunto acerca tu historial médico y de lesiones, tus habitos alimentarios (si haces un plan de nutricion personalizado), el deporte que has practicado a lo largo de tu vida y la disponibilidad que tienes para entrenar. Nos ponemos de acuerdo para fijar unos objetivos claros. Antes de empezar, hacemos una session de valoracion para medir los porcentajes de grasa corporal y de masa muscular, los pliegues cutáneos y los perímetros corporales. Comparamos los parámetros con los estándares aproximados a la edad y género para poder ver en que punto nos encontramos. También observamos como estas a nivel funcional, como se mueve tu cuerpo y que descompensaciones podemos tener a nivel de la postura. Luego hacemos una prueba de esfuerza para medir tu nivel cardiovascular y de fuerza muscular. Finalmente, periódicamente iremos midiendo y valorando de nuevo, para ver si los progresos siguen tal y como hemos previsto y ajustamos las variables de entrenamiento y alimentación para que los resultados sean los mejores posibles.

Precios

Tarifa

1.359HNL

Tarifas de los paquetes

5h: 6.041HNL
10h: 9.062HNL

En línea

604HNL/h

Precisiones

Para 20 sessiones el precio es de 500€ (25€/clase) y para el verano hago un descuento de 5% que sale 475€ (23.75€/clase) ahoras mucho

Huma Optimizer Coach, Personal Trainer, Nutricion Deportiva & Self Defense Instructor MDS en Barcelona

Lugar de las clases

Acerca de Otman

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

En línea

Precisiones

Profesores de Entrenamiento personal similares

No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

¿quieres un cambio físico visible? entrenadora graduada (8 años exp). pierde grasa y gana músculo con un plan inteligente.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Entrenador personal y preparador físico | fuerza, movilidad, acondicionamiento y prevención de lesiones

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

Huma Optimizer Coach, Personal Trainer, Nutricion Deportiva & Self Defense Instructor MDS en Barcelona

Lugar de las clases

Acerca de Otman

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

En línea

Precisiones

Profesores de Entrenamiento personal similares

No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

¿quieres un cambio físico visible? entrenadora graduada (8 años exp). pierde grasa y gana músculo con un plan inteligente.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Entrenador personal y preparador físico | fuerza, movilidad, acondicionamiento y prevención de lesiones

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

Compartir

Perfil profe verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases

Opiniones

Évaluations

Recomendaciones

clase gratis

Reportar este anuncio