1ra clase gratis
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Olga K
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Número de estudiantes que Olga K ha acompañado desde que se unió a Superprof
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INICIA EL AÑO cuidando tu Salud 🤷♀️ y Bienestar... Conoce los beneficios del Pilates en tu vida. ¡Anímate! y lo único que necesitas para hacerlo es un -sí...
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Lugar de las clases
Recomendada
Olga K un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Olga K
Soy Maestra de ballet Clásico, Jazz, Lírico, Hip-hop, además de contar con certificaciones en Pilates Mat y Reformer. Llevo impartiendo las clases por más de 25 años desde niños pequeños hasta adultos, tanto en clases particulares como en grupos. Continuamente busco actualizarme con cursos de distintas técnicas para mejorar las clases y dar lo mejor de mí.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases personalizadas avanzando paulatinamente para los que quieren hacer algo de bajo impacto y baja intensidad enfocado en darle fuerza, movilidad, estabilidad y flexibilidad al cuerpo. Haciéndolas divertidas, para que las disfrutes y elimines el estrés del día a día al mismo tiempo que puedas ver los resultados en tu físico. La clase es de Pilates Mat (además de combinar técnicas del Yoga, Ballet). Apoyadas con accesorios y consejos de Nutrición si así lo desea. Pueden ser clases individuales o en pequeños grupos de 2 más personas. Este tipo de ejercicio fortalece, estira y tonifica el cuerpo mientras promueve la flexibilidad y mejora la postura. Su enfoque está en los movimientos pequeños y controlados y, aunque es de cuerpo completo.
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Opiniones
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1 opinión
¡Genial! Es una persona muy organizada , respetuosa y con un trato muy amable .
- Es una excelente alumna, dedicada y muy motivada al hacer sus clasesRespuesta de Olga K :
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Precios
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- 310HNL
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