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Martin
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Acerca de Martin
Soy instructor de fitness y musculación con orientación en nutrición. Apasionado por el deporte y por ayudar con mis conocimientos a personas dispuestas a hacer un cambio en sus vidas implementando hábitos saludables con seguimientos continuos y disponibilidad full time.
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Con constancia, disciplina y la orientación adecuada podés lograr todos tus objetivos, tanto de vida saludable, estéticos o simplemente recreativos. Los pilares de cualquier plan para mejorar tanto la composición corporal como el rendimiento deportivo son la alimentación, el descanso y el entrenamiento adecuado.
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