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Daniela
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Instructora de Ashtanga Yoga y entrenada en Movimiento Somático informado en Trauma
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Acerca de Daniela
Soy una persona al servicio de la expansión de la comunidad. A través de mi historia y experiencia personal, descubrí que el movimiento es una gran herramienta para autoinducir la regulación del sistema nervioso y mi objetivo es compartirlo para que cada uno se sienta poderoso de habitarse.
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Acerca de la clase
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Mi servicio se basa en crear un espacio guiado donde el cuerpo deja de estar en modo supervivencia y aprende a habitar seguridad. A través de prácticas somáticas de integración emocional basadas en el movimiento y la respiración, aprendemos cómo habitar nuestro ser de forma segura.
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