1ra clase gratis
El perfil Rocio y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Rocio
- Tarifa por hora 96HNL
- Tiempo de respuesta 1h
96HNL /h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramientos
- Pilates
Instructora certificada en entrenamiento físico para la mujer. Clases de Pilates, musculación y entrenamiento funcional, diseñadas para ayudarte a fortalecer tu cuerpo y mejorar tu bienestar.
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Rocio
Soy instructora certificada por AMAIP
y Anhelo Fitness School
.
Finalicé mi formación en Personal Trainer, musculación, entrenamiento funcional, Pilates Mat y Reformer, complementando mis conocimientos con seminarios de postura, alineación corporal y nutrición deportiva.
Actualmente trabajo con mujeres desde un enfoque personalizado, adaptando cada entrenamiento a los objetivos, necesidades y ritmo de cada alumna, priorizando el bienestar, la salud y el desarrollo integral del cuerpo.
Podés seguir mi trabajo en:
• Instagram: @performancewoman
• Instagram: @rocio_zambelli
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La clase dura 40 minutos, donde comenzamos a despertar el cuerpo con movimientos articulares y obtener mayor rango de movilidad para los ejercicios. Luego, una entrada en calor con ejercicios específicos para la rutina del día y más tarde comenzamos con la rutina específica para el alumno. Finalizamos con un estiramiento para evitar lesiones y volver a la calma.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 96HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 478HNL
- 10h: 956HNL
En línea
- 96HNL/h
desplazamientos
- + 3HNL
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rocio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Video de Rocio
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.670 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.214 HNL/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- 623 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 467 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.245 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 623 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 872 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.308 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- 773 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 934 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.245 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 209 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 284 HNL/h
- 1ra clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- 486 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 778 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 618 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 279 HNL/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- 209 HNL/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 268 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 309 HNL/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
