1ra clase gratis
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Johanna
- Tarifa por hora 90HNL
- Tiempo de respuesta 4h
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Alumnos5
Número de estudiantes que Johanna ha acompañado desde que se unió a Superprof
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90HNL /h
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1ra clase gratis
- Fortalecimiento muscular
- Gimnasia postnatal
Instructora certificada en Gimnasia Hipopresiva. Ejercicios enfocados a fortalecer el suelo pélvico, para el tratamiento de patologías y tonificación abdominal (terapéutica y fitness).
- Fortalecimiento muscular
- Gimnasia postnatal
Lugar de las clases
Acerca de Johanna
Soy una mujer de profesión ingeniero y amante del deporte y la vida saludable. Me encanta enseñar y en mis ratos libres entreno y ejerzo mi certificación como instructora de gimnasia hipopresiva. Personalmente me beneficié de la gimnasia hipopresiva, tras una histerectomía y he podido ayudar a varias personas a fortalecer su suelo pélvico y verlas recuperarse de prolapso, incontinencia, etc.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La Gimnasia Hipopresiva, utilizada en Europa desde los años 80, consiste en ejercicios posturales y respiratorios, que permiten: - Reducir cm de cintura - Tonificar el abdomen - Prevención y tratamiento de: hernias, incontinencia, prolapso, diástasis, etc. - Mejoramiento de dolencias lumbares. - Tratamiento tras prostatectomías (en hombres). Te ofrezco la primera clase gratis, para que pruebes los beneficios de esta gimnasia y te motives a mejorar tu calidad de vida.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Fortalecimiento muscular.
1
Es muy dinámica, en mi primera clase pude aprender las bases y logré hacer muchas cosas a pesar que era mi nivel era muy básico. Excelente profe! Recomendada al 100%
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Precios
Tarifa por hora
- 90HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 449HNL
- 10h: 898HNL
En línea
- 90HNL/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Johanna, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Son 8 sesiones al mes y tienen una duración de 20 minutos cada una, por ser ejercicios de baja presión. Su valor mensual es de 25.000 y son clases personalizadas.
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