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Sara
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Instructora certificada de Hatha Yoga,Yoga terapéutico, Yoga para embarazadas,Yoga niños y Yoga mamás y bebés. También Máster en Mindfulness y Psicológica Holística.
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Acerca de Sara
Hace más de una década descubrí la práctica del Yoga y la Meditación, y todos sus beneficios. Además me he formado en Mindfulness y Psicológica Holística. Todo ello hacen de mi modo de transmitir el Yoga una forma de Vida. Más allá de enseñar posturas de Yoga,trato de transmitir a mis alumnos herramientas que, dentro y fuera de la esterilla, les aporte mayor autoconocimiento y bienestar.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases dinámicas, adaptadas a todos los niveles. Aprenderás asanas (posturas de Yoga), Pranayama (ejercicios de control respiratorio), y otras técnicas que contribuyen al equilibrio y bienestar internos. Clases presenciales y online. Posibilidad de pagar mensualidad o clases sueltas. Infórmate sin compromiso.
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