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Acerca de Stephanie
Soy Stephanie Marín, instructora certificada de HIIT y una persona que encontró en el ejercicio mucho más que una forma de entrenar: una manera de sentirse bien, desafiarse y ganar confianza. Sé que comenzar puede dar miedo, vergüenza o simplemente no saber por dónde partir. Por eso quiero compartir mis conocimientos y acompañar a otras personas a descubrir que no necesitan ser deportistas para moverse. Creo firmemente que siempre podemos empezar desde donde estamos, respetando nuestro propio ritmo y celebrando cada pequeño avance.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Mis clases de HIIT están pensadas para personas que quieren comenzar a moverse, salir del sedentarismo y mejorar progresivamente su condición física. No necesitas experiencia previa ni estar en forma para comenzar. Cada entrenamiento se adapta a tu nivel, combinando ejercicios de fuerza, resistencia y cardio de manera dinámica y entretenida. Mi objetivo es acompañarte a crear el hábito de entrenar, avanzar a tu propio ritmo y disfrutar del proceso. ¡Solo necesitas las ganas de comenzar!
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