LUCERO

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Ejercicio
Pilates

Instructora Certificada por la NPCP , con 10 años de experiencia dando clases presenciales y online. Te llevo paso a paso para que tu clase sea efectiva.

Ejercicio
Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de LUCERO

Pilates es un método de acondicionamiento físico muy completo que trabaja con el peso de tu propio cuerpo y es para todos, he trabajado con adultos y de la 3a edad, algunos de los resultados que obtienen son: desaparecen los dolores, mejora su equilibrio, desarrollan la coordinación y concentración, tonifican su cuerpo y mejoran su elasticidad y su postura.

Ten la confianza de que te guiaré para que puedas obtener los resultados que deseas, y si cuentas con aparatos o accesorios podemos utilizarlos. Cada clase es distinta con mucha variedad de ejercicios para que la sientas dinámica.

Con mucho gusto podré darte clases online, o si eres de Toluca, Zinacantepec, Lerma o Metepec, también puedo ir a domicilio. Será un placer acompañarte y ayudarte a mejorar tus capacidades físicas.

Acerca de la clase

El pilates es muy personalizado por lo que te llevo paso a paso en tu entrenamiento.

Durante la clase se trabajará todo el cuerpo para que fortalezcas tu cuerpo y potencialices tus demás capacidades, recuerda que el pilates mejora tu movilidad y elasticidad.

Las clases son de 50 min a 1hr. Trabajo con adolescentes y adultos, si tienes alguna lesión este tipo de ejercicio es para ti.

Instructora Certificada por la NPCP , con 10 años de experiencia dando clases presenciales y online. Te llevo paso a paso para que tu clase sea efectiva.

Lugar de las clases

Acerca de LUCERO

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Tarifas de los paquetes

En línea

Profesores de Ejercicio similares

No soy graduada pero si con ganas de enseñar el español a personas extranjeras.

Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Entrenador personal en centro de entrenamiento funcional (madrid) musculación, fitness, cross training, calistenia.

¡consigue el cuerpo de tus sueños! ;) soy david ¡entrenador personal certificado y dietista por la universidad uax! especialista en pérdida de peso y ganancia muscular. 10 años de experiencia. apasion

Fisioterapeuta y entrenador deportivo especializado en pilates y boxeo, ofrezco videoclases!

Entrenadora personal especializada en ayudar a formar cuerpos funcionales, estéticos y saludables. clases virtuales 1 a 1, grupales y programaciones.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Instructora Certificada por la NPCP , con 10 años de experiencia dando clases presenciales y online. Te llevo paso a paso para que tu clase sea efectiva.

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