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Mel
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El yoga es un gran desconocido para muchos y quiero poder mostrarles los beneficios que se obtienen a nivel corporal..mental...respiratorio..nervioso...emocional...solo puede aportar bienestar a nuestras vidas...unas vidas llenas de estrés...cargas emocionales.... sedentarismo, todo el mundo debería incluirlo en su vida
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Acerca de la clase
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Iremos adaptando el yoga según lo vayas necesitando ..sin forzar y haciendo que tú práctica se adapte a ti y no tu a la práctica.Ofrezco clases que te harán mejorar a nivel físico pero también a nivel emocional empezando por un nivel básico a intermedio con algunas posturas más avanzadas,según vayamos viendo.
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