MARIA

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Instructora de hatha yoga y meditación. Te ayudo a integrar prácticas de meditación en tu día a día.

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Acerca de MARIA

Soy María, practicante e instructora de yoga y meditación. Me gustaría compartir contigo los beneficios que estás prácticas, enfocadas en la meditación, pueden traer a tu vida, del mismo modo que lo han hecho en la mía. Y acercar estas disciplinas de una forma sencilla y accesible porque lo sencillo es lo más efectivo y transformador.

Acerca de la clase

Sin necesidad de que tengas experiencia previa, te acompaño para que, de una forma sencilla, experimentes los beneficios que la meditación puede traer a tu vida.
Para eso, usaremos diferentes técnicas de meditación para que encuentres la que mejor encaje contigo y, desde ahí, llegar a un lugar de calma.

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