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Estefania
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Instructora en musculación deportiva, personal trainer y preparadora física recibida del Ceaf.
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Acerca de Estefania
Mi nombre es Estefanía Grasso Latorre, hace muchos años entreno y me apasionan las transformaciones.
Tuve que hacerlo con mi propio cuerpo, luego de subir muchos kilos de peso cuando enferme de hipotiroidismo, donde no tenía fuerza ni para cepillarme el pelo y no podía entrenar por que mi cuerpo no se recuperaba. La pasé mal hasta que me medicaron y retome la actividad física. Logré recuperar mi salud y mi figura. Si yo pude vos también.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
si queres empezar a entrenar desde cero, este programa es ideal para vos, vamos a realizar un entrenamiento progresivo con el fin de ir adquiriendo capacidades físicas como fuerza, flexibilidad, resistencia y equilibrio. Y como bonus track vas a mejorar tu salud y tu estética.
Si ya estas en actividad y te interesa desarrollar alguna capacidad en particular nos enfocamos en tu meta para lograr tu mejor versión.
Es fácil, solo hay que dar un primer paso.
Te espero. Estefanía
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