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Eliana
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Instructora en musculación y personal trainer, especialidad en hipertrofia en Gualda Trainer y Aerobic Center
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Acerca de Eliana
Soy Eli
Durante mucho tiempo conviví con un problema de salud sin saberlo: tenía celiaquía sin diagnosticar. Eso me generaba debilidad, falta de energía y un físico muy delgado que no reflejaba cómo quería sentirme.
El punto de cambio llegó cuando finalmente entendí qué me pasaba.
Ahí empezó mi transformación.
Empecé a entrenar para recuperar fuerza y masa muscular… pero en el camino descubrí algo mucho más importante: lo bien que se siente estar fuerte, saludable y en control de tu cuerpo.
Con el tiempo no solo cambié físicamente, también cambió mi confianza, mi energía y mi forma de vivir.
Me apasionó tanto este proceso que decidí formarme y profesionalizarme.
Hoy mi objetivo es ayudarte a que vos también puedas lograrlo
Porque sé lo que es empezar desde cero, sentirte débil o perdida… y también sé lo que se siente cuando todo cambia.
Y quiero acompañarte en ese camino
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Te pasa que entrenás sola/o y sentís que estás perdiendo el tiempo probando rutinas de internet que no te dan resultados?
Saltar de un ejercicio a otro sin una planificación, sin saber cómo manejar las cargas, el volumen o el orden correcto… no solo frena tu progreso, también genera frustración. Y muchas veces te hace pensar que esto “no es para vos”.
Pero la realidad es otra: no es falta de capacidad, es falta de guía.
Lo que necesitás es un plan claro, adaptado a vos, y alguien que te acompañe paso a paso para que entiendas lo que estás haciendo y veas resultados reales.
Si querés:
Sentirte más saludable
Quemar grasa de forma inteligente
Ganar fuerza y confianza
Mejorar tu físico sin perder tiempo
Estoy acá para ayudarte.
Te acompaño en todo el proceso, con seguimiento, ajustes y un enfoque totalmente personalizado para que logres resultados de verdad
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