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Michelle
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Instructora personal con Lic. En ciencias del Ejercicio, impartó clases de Entrenamiento Funcional y Pilates en Monterrey
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Acerca de Michelle
Soy egresada de la Facultad de Organización Deportiva de la UANL. Cuento con 4 años impartiendo clases de Entrenamiento Funcional y Pilates a todo tipo de alumnos.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola!, ¿Cómo estás?
Mi nombre es Michelle Durán cuento con la edad de 23 años y soy originaria de la ciudad de Monterrey, Nuevo León, México. Me gustaría compartir contigo lo poco, mucho que he aprendido a lo largo de 7 años dentro del estudio de las Ciencias del Ejercicio y la Actividad Física.
Soy técnico en Actividad Física y Deporte por la Escuela Industrial y Preparatoria Técnica Pablo Livas de la Universidad Autónoma de Nuevo León.
Egresé de la Licenciatura en Ciencias del Ejercicio por la Facultad de Organización Deportiva de la Universidad Autónoma de Nuevo León.
Me especializo en el METODO PILATES en el cual cuento con una certificación por Leslee Bender para brindar a las personas un estilo de vida más saludable ayudándoles a conectar su cuerpo, mente y espíritu.
Además cuento con certificaciones y diplomados en Entrenamiento Funcional y Barre Workout que también están disponibles para que puedas entrenar en base a estas últimas disciplinas.
En todos mis alumnos previamente a la clase hago una valoración para aclarar temas de lesiones recientes, enfermedades cardiovasculares o algunas otras patologias. Todo esto para crer un expediente de cada uno de mis alumnos. Además aplico pruebas de fuerza, resistencia, flexibilidad y demás capacidades físicas y de ahí parto para crear el entrenamiento adecuado para la persona en específico en base a su nivel de condición física.
¡Con gusto puedes agendar una clase prueba sin costo alguno para que conozcas mi trabajo!
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