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Iris
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Instructora de Pilates Mat ofrezco clases para tonificar el cuerpo, mejorar movilidad y corregir postura
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Lugar de las clases
Recomendada
Iris un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Iris
Soy Iris, tengo 29 años y soy profesora de pilates y yoga.
Llevo unos añitos compartiendo y enseñando a moverse a la gente de forma consciente y pausada. Me considero una persona tranquila pero con inquietudes, a la que le gusta aprender, leer cuando puede, correr y comer.
Trabajo en varios centros deportivos y empiezo con clases online, una nueva modalidad para llegar a más gente en clases grupales y 1:1.
Estas experiencias, junto con la formación en Pilates mat (Polestar) y Vinyasa yoga (EIY), han ido dando forma a mi manera de entender el movimiento. Para mí, observar y entender el cuerpo de cada persona, ayudarle a fortalecer y conectar de forma consciente es el éxito. No se trata solo de hacer ejercicio, sino de aprender a moverte mejor en tu día a día, respetando tus ritmos y ganando bienestar.
Así que, si has llegado hasta aquí porque quieres ganar en salud, ya sabes dónde encontrarme. Y si no, siempre puedes guardarte el contacto… ¡nunca se sabe!
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
Principiante
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Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases online de Pilates suelo / Mat Pilates se adaptan a tus necesidades y objetivos individuales.
Mi trabajo se basa en diseñar entrenamientos personalizados según cada alumno basados en los principios del método, buscando mejorar la fuerza, el control y la estabilidad. La consecuencia es clara: mejorar tu calidad de vida y aprender a moverte de forma eficiente y respetuosa con tu cuerpo.
Tanto si eres principiante y quieres empezar desde cero de forma segura, como si buscas un entrenamiento más avanzado y retador, adaptaré cada ejercicio a tu ritmo. Te guiaré paso a paso en la respiración y en la ejecución perfecta para evitar cualquier lesión.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Fitness.
2
Estoy encantada con la clase que he recibido. Es una muy buena profesional, explica todo muy bien y se hace todo muy ameno, y también se trabaja duro. La recomiendo 100%.
Una experiencia excelente. He salido de la clase muy contento y con ganas de volver. Genera un ambiente muy agradable y explica los ejercicios de forma muy clara, adaptándose al nivel de la persona. La sesión está muy bien estructurada y se nota su profesionalidad. Muy recomendable. ¡Gracias Iris!
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Precios
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