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Fernanda
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Acerca de Fernanda
Soy Fer, instructora de Pole Sport, bailarina y apasionada del movimiento y la conexión mente-cuerpo. Después de años entrenando y perfeccionándome en flexibilidad, musculación y conciencia corporal, descubrí lo transformador que es cuidar nuestro cuerpo y potenciarlo. Quiero compartir mis conocimientos porque creo en el poder del movimiento para mejorar la calidad de vida, aumentar la confianza y alcanzar metas personales. Mi misión es ayudarte a descubrir de lo que eres capaz, con clases personalizadas que te guíen hacia un bienestar integral.
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Acerca de la clase
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Mis clases están diseñadas para adaptarse a tu nivel y necesidades, combinando ejercicios personalizados con conciencia corporal. Cada sesión es una experiencia única que mezcla técnica, creatividad y un enfoque integral para potenciar tu bienestar.
¿Qué encontrarás en mis clases?
• Flexibilidad dinámica y estática.
• Ejercicios de musculación enfocados en funcionalidad.
• Técnicas de reintegro deportivo para fortalecer y prevenir lesiones.
• Conciencia corporal para moverte con control y eficiencia.
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