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Sofi
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Instructora y Profesora de Pūrna Yoga, combino con herramientas desde la danza. Clases para armonizar tu cuerpo, mente y espíritu.
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Acerca de Sofi
Cultivemos la paciencia, es uno de mis lemas. No podemos avanzar si no somos pacientes con el proceso. Establece metas a corto plazo y más hacia medio y largo plazo. Amate porque nadie más lo hará como tu quieres ser amado!
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te invito a que atravieses tus estados, a que desarrolles la atención, el silencio interior y conecta con tu sabiduría.
Trabajamos desde pautas guiadas, tu decides hasta dónde, escuchando tu cuerpo.
Combinación de herramientas desde:
• Arteterapia
•Danza y movimiento.
•Yoga.
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