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Paola Lorena
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Instructora de yoga, 20 años de experiencia dando clases, grupales, personalizadas. También Chi Kung ideogramático.
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Acerca de Paola Lorena
Soy masoterapeuta, instructora de yoga, terapeuta de medicina tradicional china. Tengo formación actoral. Operadora en salud mental especializada en adicciones. Repostera tradicional y saludable. Deportista, y me enfoco en una alimentación saludable baja en azúcar y harinas. Soy madre y busco calidad de vida, vivo en Mar del Plata y me dedico a ayudar al otro en todo lo que puedo. Pero sobre todo soy humana y sensible a la vida y todo lo que eso conlleva.
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Acerca de la clase
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Me enfoco en la fuerza física, flexibilidad, conciencia corporal, respiración, registro de nuestro mundo interno, movilidad consciente del cuerpo y energía, respetando a la persona que está realizando su práctica, sin forzar, escuchando y empatizando en todo sentido con el ser que está realizando la práctica.
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Recomendaciones
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Es una profesora fantástica!!! sus indicaciones son claras, precisas y siempre motivadoras. No importa cómo llegues, sales de la clase sintiéndote centrado/a, fuerte y en paz. Su energía es muy agradable y crea un ambiente de calma total.
¡Totalmente recomendada para cualquiera que busque un equilibrio perfecto entre desafío y bienestar!Ver más recomendaciones
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