1ra clase gratis
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Lourdes
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1ra clase gratis
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Instructora de yoga ofrece clases para todos los niveles. Modalidad online y presencial. Clases personalizadas individuales o en grupos. A domicilio o en espacio propio.
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Lugar de las clases
Recomendada
Lourdes un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lourdes
Sobre mí
Soy Lourdes De Santis, bailarina, instructora de yoga, osteópata, realizo lecturas de registros akáshicos y coordinadora en ejercicios bioenergéticos.
Mi propósito es acompañar a las personas y equipos en su camino hacia el bienestar físico, mental y emocional, integrando el movimiento, la respiración y la conciencia corporal como herramientas de transformación.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas a generar un espacio de conexión con el cuerpo, la respiración y el momento presente, adaptándose a las necesidades de cada persona o grupo.
Trabajo desde un enfoque integral que combina movimiento consciente, técnicas de respiración y ejercicios de regulación del sistema nervioso. Las prácticas buscan no solo mejorar la flexibilidad o la fuerza, sino también reducir tensiones, mejorar la postura y acompañar procesos de bienestar físico y mental.
Las clases suelen incluir un momento inicial de registro corporal, una parte de movilidad y posturas (adaptadas a cada nivel), y un cierre de relajación o integración. La propuesta es accesible y progresiva, por lo que no es necesario tener experiencia previa.
Ofrezco clases individuales y grupales, tanto online como presenciales, y también trabajo con empresas a través de programas de bienestar para equipos.
Las clases están dirigidas a personas de todos los niveles, especialmente a quienes buscan incorporar hábitos de cuidado, reducir el estrés y habitar el cuerpo con mayor conciencia en su día a día.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
3
Me encantan sus clases. Tiene muy buena onda. Pude trabajar el cuerpo y al mismo tiempo relajarme. Muchas gracias!!
Excelente profe de yoga. Super profesional, tiene mucha paciencia para los que recién estamos empezando la práctica, está siempre muy atenta y predispuesta a las necesidades de cada uno.
La mejor profe de yoga que tuve. Lourdes es muy profesional, atenta y con un trato súper cálido. Sus clases son personalizadas, es muy clara para explicar y siempre está pendiente de las necesidades del alumno/a.
Sabe cómo generar un ambiente de relajación para que uno pueda trabajar desde el cuerpo pero también poner la mente en calma.
Súper recomendada, vuelvo siempre a sus clases sin dudar.Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa por hora
- 724HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2.624HNL
- 10h: 5.068HNL
En línea
- 525HNL/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lourdes, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
* Clase suelta: $40.000
* 1 Clase por semana (4 mensuales): $142.000
* 2 Clases por semana (8 mensuales): $270.000
Este formato de clases se adapta al ritmo del practicante, teniendo en cuenta sus facilidades físicas y aspectos a trabajar.
La primera clase gratuita es en modalidad online.
Las clases grupales tienen menor costo.
Las clases se toman dentro del mes.
Para cancelar se avisa mínimo 24 hs antes.
Las clases personalizadas pueden ser a domicilio o en EspacioYogalma.
En el caso de las clases a domicilio, se cobra viático proporcional a la distancia.
También ofrecemos clases grupales a menor tarifa en diferentes espacios (consultar).
No se necesita experiencia.
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