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Laüra
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Instructora de Yoga Terapéutico. Clases enfocadas en el bienestar integral, la expansión de la conciencia y el equilibrio cuerpo–mente.
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Acerca de Laüra
Soy Laura Vargas, psicóloga e instructora de Yoga Terapéutico desde el Bhakti Yoga. Acompaño a las personas en procesos de bienestar, regulación emocional y autodescubrimiento. Creo profundamente que todos llevamos amor y luz en nuestro interior, y que, al conectarnos con esa esencia, podemos vivir con plenitud, propósito y alegría. Mi enfoque integra movimiento consciente, meditación y presencia para guiarte en tu propio camino.
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Acerca de la clase
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Ofrezco orientación desde un enfoque holístico de la psicología transpersonal, integrando prácticas respaldadas por evidencia científica desde la neuropsicología. ¿Sueles experimentar estrés durante el día? ¿Notas cansancio constante en tu cuerpo y tu mente? Existe una herramienta sencilla y basada en evidencia que puede ayudarte a regular esas sensaciones. ¿Conoces los beneficios del yoga para tu bienestar? ¡Te enseño y acompaño en el hermoso camino del autoconocimiento!
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