El perfil Marc y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Marc
- Tarifa por hora 866HNL
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos2
Número de estudiantes que Marc ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Marc ha acompañado desde que se unió a Superprof
866HNL /h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Kundalini yoga
Kundalini yoga en Girona para todos los niveles. Grupos o individuales según necesidades.
- Yoga
- Kundalini yoga
Lugar de las clases
Acerca de Marc
Segons l’experiència pròpia dins les classes hi ha diferents nivells dels practicants. Ja que per motius varis com són: l’edat, les problemàtiques físiques, l’experiència prèvia en tècniques similars o simplement que ja tenen una base en la pràctica, fa que sigui essencial l’adaptabilitat del professor.
En aquest cas, les classes s’adapten per tal que qui pugui realitzi la pràctica des de la seva totalitat, mentre que sempre tenim alternatives per a aquelles persones que no puguin assolir la complexitat que poden tenir algunes postures (com també respiracions o meditacions).
De la mateixa manera, ens podem trobar que comencem de zero la pràctica per tot el grup o la
major part d’aquest. En aquest cas, comencem per les bases del Kundalini i es repassa durant les següents setmanes les principals característiques que ens permetrà una millor experiència dins la pràctica.
En definitiva, el que es tracta és de no posar-nos límits i anar evolucionant amb el temps i la pràctica. Això farà que veiem una
millora en el rendiment individual i col·lectiu, cosa que per la meva experiència motiva molt al practicant.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El yoga és una ciència mil·lenària que ajuda a crear salut i benestar mitjançant la confluència cos-ment.
Hi ha diversos tipus de yoga: n’hi ha més enfocats a la part física (asana), d’altres a la part mental (meditació), uns altres a les respiracions (Pranayama) per esmentar els més importants
KUNDALINI YOGA
La principal característica del Kundalini yoga és que combina tots els elements anteriorment esmentats, de tal manera que aprofitem tot allò que està al nostre abast per tal d’aconseguir una millor experiència. A partir de la pràctica anem veient tot allò que incorpora el Kundalini yoga. Per esmentar-ne alguns:
• Els diferents pranayamas: utilització de diferents respiracions per obtenir uns determinants beneficis. Per exemple, “la respiració de foc” respiració que obté una millor circulació de la sang, dóna vitalitat i estimula connexions neuronals.
• Les Bandhas, o “tancaments” que utilitzem pressionant certes zones del cos per tal de moure l’oxigen del cos.
• La utilització de mantres, tan durant les postures com en les meditacions. Molt útil tan per principiants com per més experts en la matèria.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Yoga.
1
Con Marc he podido profundizar en varios aspectos del Yoga y he aprendido la meditación y otras técnicas que me permiten practicar Yoga yo sola en casa con resultados realmente geniales. Su seguimiento semanal me va genial para continuar avanzando y ahora disfruto más que nunca de esta práctica. :) sin duda lo recomiendo como profesor!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 866HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 4330HNL
- 10h: 8660HNL
En línea
- 866HNL/h
Profesores de Yoga similares
Carolina
Salou, España & En línea
- 619 HNL/h
- 1ra clase gratis
Mina
Madrid, España & En línea
- 1.701 HNL/h
- 1ra clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- 651 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- 869 HNL/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- 618 HNL/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- 344 HNL/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- 619 HNL/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- 1.087 HNL/h
Isis
Santiago, Chile & En línea
- 593 HNL/h
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- 776 HNL/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 561 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- 574 HNL/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- 543 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- 589 HNL/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- 498 HNL/h
- 1ra clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- 243 HNL/h
- 1ra clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid, España & En línea
- 928 HNL/h
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- 1.423 HNL/h
María Paz
, Argentina & En línea
- 374 HNL/h
Alisson
Ñuñoa, Chile & En línea
- 593 HNL/h
-
Ver los profesores de yoga
