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Jorge
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Lic. en Educación Física y entrenador certificado, te ayudo a conseguir tu mejor versión y mejorar tu calidad de vida sin importar tu edad o experiencia.
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Acerca de Jorge
Mucho gusto, mi nombre es Jorge Brito, soy licenciado en Educación Física y entrenador certificado con más de 10 años de experiencia en el área.
Soy un profesionista que gusta de compartir la actividad física como un medio para mejorar la calidad de vida de las personas.
El ejercicio adecuado y moderado siempre tendrá un efecto positivo en tu vida, atrévete a dar ese paso para cambiar y ser tu mejor versión sin importar tu edad.
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Acerca de la clase
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- Usando el método más adecuado para ti, te ayudo a conseguir y alcanzar tu mejor versión a través de actividad física y ejercicios adecuados, ya sea que busques mejorar tu condición, empezar a hacer ejercicio, recomposición corporal o readaptación de alguna lesión, estoy para guiarte y apoyarte.
- Clases de acondicionamiento físico, fuerza, funcional, movilidad, stretching, alineación y corrección postural y readaptación a la actividad física.
- Planes de entrenamiento para trabajo en casa o gimnasios.
- Trabajo por sesiones, planes semanales o mensuales.
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