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Laura valentina
- Tarifa por hora 1.436HNL
- Tiempo de respuesta 1h
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Alumnos50+
Número de estudiantes que Laura valentina ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Laura valentina ha acompañado desde que se unió a Superprof

1.436HNL /h
- Entrenamiento personal
- Yoga
- Pilates
- Gimnasia postnatal
- Yoga prenatal
Licenciada en Cs. de la Actividad Física y el Deporte, da clases a domicilio de Yoga, Pilates, Hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!
- Entrenamiento personal
- Yoga
- Pilates
- Gimnasia postnatal
- Yoga prenatal
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Laura valentina hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Laura valentina
Hola, soy Laura, una apasionada en el movimiento del cuerpo en todas sus formas. Me dedico a la actividad física hace más de 18 años, soy Licenciada en Cs. de la Actividad Física y Deporte y formadora de profesores. A lo largo de estos años me ha llamado la atención lo rápido que vamos para llegar a "todo" y en el camino nos olvidamos de (información oculta) (información oculta) Por eso mi forma de trabajo siempre es adecuándome a las necesidades del (información oculta) haciendo que la persona disfrute de la actividad y siguiendo pautas para crear "el hábito de moverse". Las clases serán de una hora. Trabajaremos desde tu base para ir progresando (información oculta) priorizando siempre tus necesidades.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola, ¿te cuento cómo serán nuestras clases? Te acompaño y guío en el proceso para que consigas los mejores resultados basándome en tus objetivos. Te daré las herramientas necesarias para que seas una persona activa y saludable. Mi método es empezar con una entrevista para saber sobre tu salud, costumbres y objetivos, luego haremos una valoración para planificar con más objetividad lo que necesitas. Te ofrezco flexibilidad horaria y planificación específica a tus necesidades. Seguimiento y adecuación a las diferentes etapas. Mis años de experiencia en la actividad física y mi bagaje me permite cambiar las disciplinas, con lo cual, tendrás la posibilidad de adecuar la actividad a lo que necesites. Hoy día la mayoría de las personas llevamos vidas agitadas y llenas de obligaciones y ser exigentes con nosotros (información oculta) es algo habitual. Considero que la actividad física nos ayuda a mejorarnos física y mentalmente, y desconectar de aquello que nos estresa. Es por eso que, las clases son progresivas y amenas, me adapto a lo que necesites y cuando lo necesites. Llevo varios años trabajando con alumnos con diferentes características y necesidades, y créeme, si hay perseverancia hay resultados.
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Laura valentina.
¡Genial! Me ha gustado mucho esta experiencia. La verdad es que no carezco ni de tiempo ni de fuerza de voluntad, así que me ha ido muy bien no solo tener a un entrenador personal sino tener a alguien como Laura, una chica muy maja! Gracias a ella hemos corregido postura, aprendido Hipopresivos y reducido mis dolores de espalda. El resultado ha sido del todo positivo, la recomiendo 100%
¡Genial! Contacté con Laura buscando clases de Hipopresivos después del embarazo. Soy madre y trabajadora, lo que significa que tengo muy poco tiempo y en horarios no regulares. Laura ha sido la gran solución para mi ya que puede venir a mi casa para dar las clases y así me ahorro el tiempo en desplazamientos y se adapta perfectamente a mis horarios.
Con ella combinamos clases de Pilates e Hipopresivos. Decir que es muy profesional, atenta, sabe guiar muy bien y, en poco tiempo, interiorizas las rutinas y ves los resultados.
Sin duda la recomiendo como entrenadora personal!- Las palabras que describen a Alba son comprometida con su práctica y súper amable. Ancantada con ella!Respuesta de Laura valentina :
¡Genial! Seit 2 Monaten habe ich bei Laura zweimal die Woche Einzelunterricht. Aufgrund eines medizinischen Problems empfahl mir meine Osteopathic mit hipopressivem Training anzufangen. Zugegebenermassen konnte ich mir darunter zunächst nicht sehr viel vorstellen und dachte es handele sich um eine Art Schwangerschaftsgymnastik. Gleich nach der ersten Stunde war ich begeistert von dieser Technik. Vor meiner Verletzung machte ich jahrzehntelang Sport, habe allerdings im Verhaeltnis zum zeitlichen Aufwand noch nie etwas so potentes gesehen wie diese Technik. Zeit-Nutzenfaktor ist genial ! Nach zwei Monaten des Trainings kann ich sagen, dass diese Methode meinen Koerper von Grund auf verändert hat und ich frage mich warum ich jemals Sit-ups gemacht habe. Laura ist ein Traum von einer Trainerin. Sie hat ein sehr angenehmes, professionelles Wesen. Sie ist sehr engagiert und ich -als Deutsche :)- bin von ihrer extremen Pünktlichkeit (wir trainieren bei mir zuhause) sehr angetan. Wenn man mit Laura trainiert, will man nie mehr alleine trainieren. Ich freue mich jedes Mal Laura zu sehen und das erscheint mir gerade bei einer Sporttrainerin sehr wichtig. Ich könnte mir nichts schlimmeres vorstellen, als mich zweimal die Woche zum Training aufzuraffen mit einer Person die einem unsympathisch ist.Ich habe Laura im Freundeskreis und auch an meine Osteopathin empfohlen. Laura hat mich von ihrer Arbeit dank der Ergebnisse derart überzeugt. dass ich nach zwei Monaten nun das Training bei zeitlich aufstocken will und wir nun auch Pilates zum Trainingsplan hinzufügen. Laura bekommt von mir die Hoechstnote !
Durante dos meses he estado enseñando a Laura dos veces por semana. Debido a un problema médico, mi osteopático me recomendó comenzar con el entrenamiento hipopresivo. Es cierto que al principio no podía imaginar tanto y pensé que era una especie de gimnasia de embarazo. Inmediatamente después de la primera hora, quedé encantado con esta técnica. Antes de mi lesión, hice deporte durante décadas, pero nunca vi nada tan potente como esta técnica en términos de tiempo. ¡El factor de beneficio de tiempo es asombroso! Después de dos meses de entrenamiento, puedo decir que este método ha cambiado mi cuerpo desde cero y me pregunto por qué alguna vez he hecho sentadillas. Laura es la entrenadora soñada. Ella tiene una naturaleza muy agradable y profesional. Ella está muy involucrada y yo, como alemán, estoy muy impresionado con su extrema puntualidad (entrenamos en casa). Cuando entrenas con Laura, nunca querrás entrenar por tu cuenta. Siempre estoy feliz de ver a Laura y eso me parece muy importante en un entrenador deportivo. No podía imaginar nada peor que ponerme a hacer ejercicio dos veces a la semana con una persona que no es agradable conmigo. He recomendado a Laura a sus amigos y también a mi osteópata. Laura me convenció mucho sobre su trabajo gracias a los resultados. que después de dos meses quiero aumentar la capacitación en un momento determinado y ahora también agregamos Pilates al plan de capacitación. ¡Laura obtiene la mejor marca de mi parte!- Ellen es una alumna muy responsable y comprometida con la actividad. Ha logrado una gran mejora en su practica y sin duda seguira progresando!Respuesta de Laura valentina :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
Estoy embarazada y llevo 12 clases con Laura. Me encanta entrenar con ella, es una grandísima profesional y experta. Cada una de las clases las prepara, son dinámicas, los ejercicios diferentes y sobre todo, estamos consiguiendo nuestros objetivos! Laura ama su trabajo, es una apasionada de lo que hace y eso se nota muchísimo en las clases y calidad de ejercicios. Gracias por ayudarme con mis objetivos, y muchas ganas de que llegue lunes para entrenar de nuevo!
Laura es una profesora de yoga excepcional. Su manera de guiar las clases es clara, tranquila y muy motivadora, lo que hace que cada sesión sea una experiencia única. Se nota su gran conocimiento y pasión por el yoga, adaptando las posturas a todos los niveles y asegurándose de que mis hijas y yo nos sintamos cómodas y progresando a nuestro propio ritmo. Además, su energía positiva y su paciencia crean un ambiente relajante y acogedor. ¡Totalmente recomendable!
Laura tiene mucha experienca y me siento en muy buenas manos con ella. Adapta la clase a mis necesidades. Además es puntual y viene bien preparada.
Laura, es muy buena profesora, te corrige a medida que vas haciendo la clase y se asegura que entiendes lo que vas haciendo.
Recomiendo que hagais clase con ella!Profesional en el ámbito del pilates y yoga, disciplinada ,exigente y puntual. La recomiendo al 100%. Viene a casa a darme clases de pilates. Las clases son dinámicasy muy adaptadas al estado físico de cada persona (ahora embarazada de 8 meses).Estoy muy contenta ;)
A Laura la recomiendo al 100%.
Desde que que entreno con ella he notado muchos cambios a nivel fisico-mental .
Se nota que tiene mucha experiencia en este campo ya que lleva la clase de una manera muy clara.
Conocí a Laura en mi gimnasio, donde me estuvo ayudando a reengancharme a los entrenamientos después de una lesión. Laura es, a parte de una gran profesional, una chica muy agradable. ¡100% recomendable!
Laura Velentina es una excelente profesora de Yoga con experiencia, muy atenta a la correcta posición de los ejercicios, evolución cómoda y satisfactoria.
Recomendable 100% :)Laura es seria y profesional en el trabajo que hace. Muy formada y con gran capacidad de adaptar sus conocimientos a la necesidad y capacidades de cada alumno.
Porque se toma muy en serio su trabajo
La he visto progresar en su pasión/amor por el Yoga desde el principio. Con su profesionalidad y sus conocimientos, no dudaría en contar con ella!!
Greg.Conozco a Laura desde hace 10 años, trabajamos juntos en el área deportiva. Laura es una profesional con mayúsculas, siempre en constante formación, dedicada a su trabajo, amable, puntual y eficiente. La recomiendo 100% !!!
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Precios
Tarifa por hora
- 1.436HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 6.713HNL
- 10h: 13.426HNL
En línea
- 937HNL/h
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- 219 HNL/h
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Buenos Aires, Argentina & En línea
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Luis F
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- 304 HNL/h
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Valencia, España & En línea
- 624 HNL/h
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