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Sofia
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- Fortalecimiento muscular
Licenciada en actividades físicas y deportes y Profesora de Educación Física, especializada en entrenamiento de fuerza para mujeres de +40 años
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Acerca de Sofia
Me llamo Sofía, soy profe de educación física y entrenadora personal. Desde mi experiencia en el mundo del fitness, observé la necesidad de un profesional que se dedique solo a mujeres con perimenopausia, ya que desde mi vida estaba atravesando esa etapa y tenía que revertir con mis conocimientos sobre fuerza. Es por eso que quiero compartir mis conocimientos adaptados a cada realidad de la mujer.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
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Español
Con el programa FuerzaFem, lograrás bajar la grasa abdominal y ganar masa muscular, entrenando online en los tiempos que tu vida lo permita. Sabemos que el mundo de hoy va a mucha velocidad, pero la actividad física sistematizada te garantizará una mejor calidad de vida.
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