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Slava
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Licenciado en Ciencias del Deporte con una amplia experiencia en hipertrofia y pérdida de peso, recuperación de lesiones y vida activa. ¿Notas ropa que no te queda, espalda rígida o falta de energía?
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Lugar de las clases
Acerca de Slava
Soy licenciado en Ciencias del Deporte y llevo muchos años ayudando a personas como tú a sentirse mejor en su propio cuerpo.
No siempre fue fácil: yo también he pasado por lesiones, frustración y días sin ganas. Por eso sé lo que cuesta empezar y, sobre todo, mantenerte. Aunque la base de mis conocimientos nace de un libro, la práctica hace al maestro y he perfeccionado mi enfoque gracias a cientos de horas entrenando a gente real, con dolores reales y vidas ocupadas. Personas que veían que la ropa ya no les quedaba igual, que no se movían con la misma energía o que no sabían cómo retomar después de una lesión.
Me gusta lo que hago porque se trata mucho más que de solo hacer ejercicio. Mi misión es aportarte todos los conocimientos y herramientas necesarias para poder transformar tu vida y lograr tu mejor versión frente al espejo, en tu deporte o simplemente en tu día a día.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
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- Español
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Español
Te voy a contar cómo trabajo. Para saber qué es lo que necesitas primero, te evalúo: cómo te mueves, qué te duele, qué quieres lograr. Esto permite que el enfoque sea 100% personalizado. Luego, diseñamos sesiones que combinan fuerza funcional, control articular y esfuerzo metabólico, todo adaptado a tus objetivos. Mi misión no es solo que consigas tus objetivos, además quiero que aprendas a moverte con la técnica correcta, sin dolor y sin perder el tiempo en rutinas ineficaces. Los resultados no tardarán en aparecer, sin promesas mágicas, solo ciencia, sentido común y un profesional que te acompaña y escucha. Así funciona entrenar conmigo.
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