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Rafael Santos
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Licenciado en cultura física recreación y deportes egresado de la universidad del Atlántico, doy clases de entrenamiento personalizado con diferentes objetivos Profesional con 5 años de experiencia
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Lugar de las clases
Acerca de Rafael Santos
Soy licenciado en cultura física recreación y deportes, con seminario en entrenamiento deportivo, profesional con principios y valores, dinámico y muy apasionado por el entrenamiento físico y funcional y la enseñanza de la educación física como estilo de vida saludable y agradable
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Acerca de la clase
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- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Calistenia
Bajar Masa corporal
Fortalecimiento muscular
Hipertrofia muscular
Hiperplasia muscular
Mejoramiento de capacidades
físicas
Entrenamiento neonatal
Entrenamiento Post natal
Fitness
Gimnasia
Matrogimnasi
Capacidades físicas condicionales
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Capacidades coordinativas
Métodos de entrenamiento
Continuos
Descontinuos
Intervalos
Circuitos
Por repeticiones
Mixtos
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