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Andrés
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- Aprender a comer bien
- Pérdida de peso
- Nutrición deportiva
- Mindfulness
Licenciado en Educación física, recreación y deportes, coach crosstraining, mentoría y coaching.
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Lugar de las clases
Acerca de Andrés
Soy Andrés, coach de Crosstraining y asesor en nutrición.
Durante mucho tiempo pensé que entrenar fuerte era solo para personas sin limitaciones… hasta que me tocó vivirlo.
Hoy entreno con hipertensión y enfermedad renal, y entendí que no se trata de dejar de entrenar, sino de hacerlo con conocimiento.
Por eso decidí no parar.
Aprendí a adaptar mi entrenamiento, mi alimentación y mi estilo de vida para seguir avanzando de forma inteligente.
Este perfil no es solo para mostrar ejercicios…
Es para enseñarte cómo mejorar tu rendimiento, tu salud y tu disciplina en la vida real.
Si quieres entrenar conmigo, mejorar tus hábitos o llevar tu proceso de forma guiada…
escríbeme y empezamos.
Este es mi proceso… y también puede ser el tuyo.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
¿Quieres cambiar tus hábitos, mejorar tu confianza, autoestima y ser alguien mucho más saludable? Yo te apoyaré, porque vivo día a día cuidando de mí mismo y ayudando a personas como tú a alcanzar sus metas. Nuestro entrenamiento se adapta a ti, sea cual sea tu objetivo, tu tiempo y tus recursos.
Aquí estoy para apoyarte.
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