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Gustavo
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Licenciatura en Educación física Recreación y Deportes Universidad del Quindío "El precio de la grandeza es la responsabilidad" Vamos juntos por los objetivos No te arrepentiras Recordarás en tu veje
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Acerca de Gustavo
Soy Gustavo, tu amigo, siempre tu amigo antes que tu entrenador. Apasionado por los deportes, especialmente por el boxeo y el fútbol y una persona que tiene la firme convicción de generar conciencia respecto al buen manejo de la salud y a promover un buen estilo de vida saludable en la humanidad, hoy por hoy que es tan difícil y al mismo tiempo tan facil tener un estilo de vida de ese calibre, importantísimo para tener una vida plena, sintiéndose bien consigo mismo desde adentro hasta fuera.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Acompañamiento 24/7 para resolver todas las dudas (via chat)
Rutinas didácticas de fácil entendimiento
Combinación cardio-musculación
musculación-cardio (de acuerdo a los objetivos del individuo)
Entrenamiento de incremento muscular "Super Nucleus Overload"
Incluye:
Tipos de meditación:
Respiración profunda
Mindfulness (tiempo presente)
Respiración controlada
Asesoría en vivo (video chat) mes a mes para hacer seguimiento y llevar un control de lo que se ha ido logrando.
Boxing básico
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