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Alex
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Llevo entrenando desde que tengo5 años, se técnicas avanzadas de todo tipo de entranamientos para ponerse en forma!
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Lugar de las clases
Acerca de Alex
Soy un estudiante de nutrición y de entrenador personalizado, llevo toda mi vida haciendo deporte.
Empecé en el mundo del deporte de élite con el triatlon, desde muy pequeño.
Tuve una lesión grave y correr me costaba mucho así que comencé a hacer escalada, hoy en día aún compito en escalada.
También tengo una afición con la calistenia I todo tipo de entranamientos intensivos.
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Acerca de la clase
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- Intermedio
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- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En mis clases empezaremos por una pequeña introducción explicando un poco como se van a llevar a cabo cada una de ellas y que parte del cuerpo + los músculos que se trabajan.
Calentamiento personalizado al tipo de persona.
Clases totalmente personalizadas a cada tipo de cuerpo.
Finalizaremos hablando sobre alimentación y tips para una dieta sana y que contribuye a tu cuerpo.
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