El correo electrónico y el número de teléfono de Sandra han sido verificados
Sandra
- Tarifa por hora 463HNL
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos11
Número de estudiantes que Sandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Sandra ha acompañado desde que se unió a Superprof
463HNL /h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Gimnasia postnatal
Madre fitness, entrenadora personal de musculación y nutrición en Bilbao y online.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Musculación
- Gimnasia postnatal
Lugar de las clases
Acerca de Sandra
Llevo ejerciendo conmigo misma toda la vida, pero con otro público 4 años.
He formado permanentemente a mi pareja y a otros alumnos exporadicamente con buenos resultados, centrándome en aportarles las ganas necesarias para que continúen realizando ejercicio y en darles el conocimiento necesario.
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Madre desde hace dos años y luchadora contra la hiperlaxitud desde los 10 años. La hiperlaxitud es simplemente que las articulaciones son más laxas que los que deberían y no me sujetan los huesos en su sitio. La única manera de combatirlo es haciendo músculo.
Tengo conocimientos de entrenamientos de aumento de masa muscular, aumento de fuerza, y definición. Siempre centrándome en la realización no lesiva y más efectiva para cada persona.
Tengo conocimientos de auto masaje y estiramientos para mejorar lesiones o prevenirlas.
También entreno a mi pareja y padre de mi hija en la altero filia (ganancia de fuerza).
Entrenadora en recuperación postparto.
Especialista en solucionar problemas circulatorios en las piernas.
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Sandra.
1 opinión
¡Genial! Seria y profesional, de lo mejorcito que he conocido en entrenamiento. La sobran conocimientos para dar clases. Es tranquila y hace amenas y otdenadas las sesiones decentrenamiento. Excelente!
Ver más opiniones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 463HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 2.223HNL
- 10h: 4.415HNL
desplazamientos
- + 3HNL
En línea
- 371HNL/h
Precisiones
El precio variara depende de si se solicita mi presencia en algún gimnasio fuera de mi rango o con un precio elevado.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.631 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.204 HNL/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- 618 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 463 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 617 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.235 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 865 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- 776 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 926 HNL/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- 772 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.081 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 208 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- 393 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 771 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.297 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 621 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 331 HNL/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 269 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 310 HNL/h
Lucas
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 448 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
