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Victoria
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Maestra de yoga en Argentina. Meditación y relajación. Enseño posturas y cómo aliviar el estrés.
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Yo Profesora de Yoga y Meditación
Centro de Recuperación para Adicciones "Cambio de Hábitos" – Desde diciembre de 2025 hasta la actualidad. Profesora de Yoga y Meditación.
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Acerca de la clase
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- Español
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Español
Planificación y dictado de clases de yoga adaptadas a diferentes niveles.
Guía de prácticas de respiración consciente (pranayama).
Coordinación de sesiones de meditación y relajación.
Acompañamiento en procesos de bienestar físico, mental y emocional.
Promoción de hábitos saludables y herramientas para el manejo del estrés y la ansiedad.
Desarrollo de actividades orientadas a la conciencia corporal, la concentración y el equilibrio emocional.
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