Master coach deportivo. ¡Cambiemos paradigmas y transformemos juntos la calidad de tu vida!

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• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

  Desde niño fui bastante inquieto 😅 si no corría, saltaba, andaba en bicicleta, todo me venía bien... Cerca de los 25 empecé a enfocarme en el cuidado de mi salud general y entrenaba en el living de mi casa con alguna mancuerna y una barra.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Mi práctica favorita es el running, ¡amo correr! Es terapia, cable a tierra, enfoque. Pero también amo bailar, cada día de mi vida dedico un rato a bailar, no solo cuando limpio jaja me gustaría practicar capoeira, próximamente 😏

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

  El entrenamiento de fuerza, combinado con diferentes enfoques, siempre tomando el cuerpo como un todo, ¡devuelve y aumenta las ganas de vivir! No nos engañemos, a todos nos gusta vernos bien, pero más allá de eso, poder disfrutar de jugar con alguna mascota sin terminar ahogado/a, disfrutar jugando con un/a infante, gozar la vida con la palabra culpa eliminada de la RAE.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?

  Ninguno en particular, cada persona que logra cumplir un desafío personal me inspira y enciende con fuerza 🔥

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Mi mayor conquista como deportista, fue tener la posibilidad de empezar a conocer mi cuerpo (a través de un desafiante y frustrante proceso) y entrenarlo para poder definifrme como funcional en el amplio sentido de la palabra: fuerza, movilidad, flexibilidad, potencia, salud articular, ósea y muscular, etcétera.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

  Si viviera, definitivamente entrenaría con Bruce Lee... Y en el mundo de los vivos, entrenaría con Usain Bolt 🚄 le preguntaría: ¿qué es correr para vos?, ¿qué te llevó a querer competir (y hacerlo)?.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

  Para que una persona mantenga el compromiso con el proceso y no abandone es importante que exista un ciclo entre los desafíos y el logro de resultados. Los desafíos motivan, invitan a avanzar y seguir adelante, los resultados son esas recompensas que muestran el valor de todo el esfuerzo. Además mucha, mucha paciencia y diálogo, pues la frustración es un enemigo bastante insistente, por eso lo que se haga tiene que ser realista.

• ¿Qué crees que te convierte en un/a superdeportista... y un/a Superprof?

  Aunque no me creo superdeportista ni superprofesor, mi vitalidad, empuje, empatía, escucha y compromiso, son cualidades que destaco y ayudan en acercarme a esos títulos 😌