El perfil Glòria y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Glòria
- Tarifa por hora 867HNL
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos3
Número de estudiantes que Glòria ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Glòria ha acompañado desde que se unió a Superprof
867HNL /h
Ver los profesores de aprender a comer bien
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Aprender a comer bien
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
La meditación no es (solo) para relajarte. La meditación te enseña a entender tu mente y a tomar mejores decisiones. ¿Quieres saber cómo?
- Aprender a comer bien
- Relajación
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
Lugar de las clases
Acerca de Glòria
Una vez tuve un caso de separación en mediación. Una de las partes estaba muy bloqueada y no podía tomar algunas decisiones que no tenía más remedio que tomar en ese momento. No entendía a la otra parte y sentía que siempre estaba cediendo.
Con algunos ejercicios de meditación y autoconocimiento pudo reencontrar sus motivaciones y valores. Decidió.
En otra ocasión, impartí un taller de autorregulación y una persona estaba muy angustiada porque no podía meditar. Cuando centraba la atención se desbordaba emocionalmente. La acompañé para explorar el problema y encontramos otras alternativas a la meditación para reducir el estrés y la ansiedad que estaba viviendo por una situación personal.
Por esto ↑↑↑, ofrezco clases particulares de mindfulness.
Para poder hacerlo me he formado en psicología, sociología y antropología, derecho, comunicación no violenta y mindfulness. Así lo he hecho ↓↓
-Graduada en Estudios de Asia Oriental (itinerario chino, esp. en política, economía y sociedad)
-Máster de Mediación en Conflictos (esp. en derecho civil y derecho mercantil y de las organizaciones)
-Máster en Psicología Positiva -Curso MBSR mindfulness
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
· Método: 50% teoría, 50% práctica.
· Programas:
(1) aprender a meditar - programa mbsr mindfulness de 8 semanas;
(2) profundizar en la meditación - programa básico + meditación para el autoconocimiento;
(3) aplicación práctica en momentos de dificultad - programa meditación para la gestión de conflictos
¿Lo has probado y no te acaba de funcionar?
¿Te suena, crees que puede ser útil, pero no te acaba de convencer?
¿Practicas pero en los momentos clave es como si no sirviera?
Te acompaño para que puedas sacar provecho de esos beneficios que tantas veces habrás visto. Que se puede resumir en:
>>vivir conociéndote, con relaciones sanas y sostenibles y tomando mejores decisiones. También con menos estrés y ansiedad.
Aplica el mindfulness de manera práctica y realista según tu vida y hábitos.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 867HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 4.333HNL
- 10h: 8.666HNL
En línea
- 867HNL/h
desplazamientos
- + 10HNL
Profesores de Aprender a comer bien similares
Lorena
Bogotá, Colombia & En línea
- 246 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gustavo
Ciudad de México, México & En línea
- 383 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 928 HNL/h
Fran
Barcelona, España & En línea
- 774 HNL/h
- 1ra clase gratis
Mariano Sebastián
Béccar, Argentina & En línea
- 765 HNL/h
Martine
Hilversum, Países Bajos & En línea
- 774 HNL/h
Daniel
Churriana de la Vega, España & En línea
- 774 HNL/h
- 1ra clase gratis
Natali
Valencia, España & En línea
- 1.083 HNL/h
- 1ra clase gratis
Axel
Zona metropolitana Ciudad de México , México & En línea
- 537 HNL/h
- 1ra clase gratis
Kriss
Durango, México & En línea
- 460 HNL/h
Margherita
Barcelona, España & En línea
- 371 HNL/h
- 1ra clase gratis
Esperanza
Bilbo, España & En línea
- 835 HNL/h
- 1ra clase gratis
Monica
Barcelona, España & En línea
- 928 HNL/h
- 1ra clase gratis
Mónica
Lima, Perú & En línea
- 543 HNL/h
- 1ra clase gratis
Victoria
Heroica Puebla de Zaragoza, México & En línea
- 152 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nta Bastian
Viña del Mar, Chile & En línea
- 735 HNL/h
- 1ra clase gratis
Katherine
Puerto Vallarta, México & En línea
- 460 HNL/h
- 1ra clase gratis
Roberto
Ciudad López Mateos, México & En línea
- 383 HNL/h
- 1ra clase gratis
Carolina
Adrogué, Argentina & En línea
- 343 HNL/h
- 1ra clase gratis
Katherine
Rionegro, Colombia & En línea
- 281 HNL/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de aprender a comer bien
