El perfil Melisa y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Melisa
- Tarifa por hora 227HNL
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos7
Número de estudiantes que Melisa ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Melisa ha acompañado desde que se unió a Superprof
227HNL /h
Contactar
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Estiramientos
- Gimnasia
¡Mejora tu Flexibilidad de Forma Segura y Eficaz! Clases Personalizadas con Profesora Experta en Superprof.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ejercicio
- Estiramientos
- Gimnasia
Lugar de las clases
Recomendada
Melisa un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Melisa
Mi nombre es Melisa y mi enfoque como profesora es guiarlos de manera segura y efectiva en su camino hacia una mayor flexibilidad. Trabajo con una metodología basada en el respeto por el cuerpo, comenzando con ejercicios de calentamiento que preparan adecuadamente las articulaciones y los músculos. Luego, paso a estiramientos estáticos y dinámicos, adaptados a las necesidades de cada persona, siempre con un enfoque gradual y sin forzar el cuerpo.
No se trata solo de estirarse para alcanzar una postura o flexionar más el cuerpo, sino de liberar tensiones, de sentirse más ágil, de mejorar la postura y de encontrar una mayor conexión entre cuerpo y mente.
Mis clases están pensadas para todos, sin importar tu nivel de flexibilidad actual. Ya seas principiante o tengas más experiencia, puedo guiarte en un proceso gradual para que avances a tu propio ritmo, sin presión y siempre respetando las necesidades de tu cuerpo. Además, me adapto a objetivos diversos, ya sea que quieras mejorar tu flexibilidad por motivos de salud, como complemento a otras disciplinas (yoga, danza, deportes, etc.) o por bienestar general.
¡Espero verte pronto en clase y que juntos podamos alcanzar tus objetivos de flexibilidad de manera segura y efectiva!
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como profesora, mi principal objetivo es enseñar a mis estudiantes a mejorar su flexibilidad de una manera gradual y controlada. Entiendo que cada cuerpo es único, y por eso personalizo las clases según las necesidades y capacidades individuales de cada alumno. Mi enfoque se basa en la importancia de la técnica correcta, la paciencia y la constancia, ya que la flexibilidad no es algo que se logre de un día para otro, sino que es un proceso continuo que requiere dedicación.
En cuanto a las técnicas y métodos de enseñanza, utilizo una combinación de estiramientos dinámicos y estáticos, siempre enfocándome en el control y la respiración. Además, integro ejercicios de movilidad articular, activación muscular y relajación, para asegurar que cada movimiento se realice de forma segura y eficiente. Me enfoco también en la alineación del cuerpo, ya que una postura adecuada es esencial para evitar lesiones y maximizar los resultados.
El desarrollo típico de mis clases comienza con una breve charla sobre los objetivos de la sesión, seguida de un calentamiento general para preparar el cuerpo. Luego, paso a los ejercicios de flexibilidad, comenzando por los estiramientos más sencillos y avanzando gradualmente hacia los más complejos.
Mis clases están abiertas a personas de todas las edades y niveles. Ya seas principiante o tengas experiencia previa, mis clases están diseñadas para adaptarse a ti. Si deseas mejorar tu flexibilidad para el deporte, la danza, el yoga o simplemente por bienestar general, este es el espacio ideal para hacerlo.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
1
Melisa posee una gran habilidad para conectar con sus estudiantes. Su pasión por la danza es evidente en cada clase, y su dedicación a mejorar las habilidades de cada alumno es insuperable. Tiene un enfoque pedagógico equilibrado, combinando técnica y creatividad de manera que inspira a sus estudiantes a dar lo mejor de sí mismos.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- 227HNL
Tarifas de los paquetes
- 5h: 757HNL
- 10h: 946HNL
En línea
- 227HNL/h
Precisiones
Actualmente solo están disponibles las clases particulares 100% personalizadas en base a tu nivel y experiencia
Video de Melisa
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- 4.677 HNL/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- 1.216 HNL/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- 624 HNL/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- 468 HNL/h
- 1ra clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- 1.247 HNL/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- 624 HNL/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- 873 HNL/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- 1.309 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- 769 HNL/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- 935 HNL/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- 1.247 HNL/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- 213 HNL/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- 283 HNL/h
- 1ra clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- 779 HNL/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- 615 HNL/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- 284 HNL/h
- 1ra clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- 213 HNL/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- 265 HNL/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- 308 HNL/h
Feli
Valencia, España & En línea
- 624 HNL/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
